【江山·好声音】【箩筐】江山帮我渡过抑郁期（散文）

人，是一个很神奇的生灵。有思维，有行动，全靠大脑司令部指挥，躯体产生一系列的反应。生活受挫，环境压力或是负面情绪，若是不能及时排除，很有可能出现抑郁或焦虑等心理方面的疾病。
　　
一直认为抑郁与我无关，因为我的性格还算是稳定的，但是没想到更年期来临之时，抑郁症还是找上门来。先是睡眠出现了问题，整夜整夜无法入睡，就算是睡着了也是与周公相会，然后就是整天的自责，特别是听到同龄人亲亲热热地喊爹妈时，心中有一种痛，无法言语。我爹妈走得早，都是七十不到就不在了，那时我还不到三十岁。年轻时不懂事，不能主动挑起家里的重担，也不懂得为爹妈多做些家务，自从做母亲后，知道生活的不易，更加想念父母，更加责怪自己没有好好孝敬爹妈。那种“子欲养而亲不待”的悔恨，只有经历过才能真正地体会到。
　　
更年期的我已经不去上班了，每天除了必要的家务外，空余时常常会发呆，一呆就是一下午。特别是晚上，独自一人在房间里向父母的坟墓方位站立很久很久，心里有很多话想说，不知道说给谁听。低着头，思念的泪水无声地滑落。
　　
我知道，已经有抑郁症的倾向了，只是轻微的，若是不解决好，后果很严重。我得让自己忙碌起来，让生活过得充实起来。
　　
平时我话很少，除了与一群人打乒乓外，就不与别人打交道了，师姐鼓励我看书写文章投稿网站，虽然没稿费，至少可以静下心来。于是，我每天吃完午饭，就坐在电脑前，在百度上找文学网站，找到一个网站一晃就是半天，连续一周后，我发现了“江山文学网”，看着“江山”二字，觉得大气。打开网站，首先看到的是已经有几万篇佳作了。看题目，感兴趣的就点开，认真地拜读，读着读着，会不由自主地叫声“好”。我决定了，不再浏览其他网站，将“江山文学网”收藏好，每天下午坐在电脑前，潜入到文字的清欢里。
　　
两个月后，我注册，从此成为江山文学网上的一员。以前写的小短文一篇篇贴上去，日子就在这平淡中悄悄逝去。渐渐地，我不再长时间发呆了，思念父母的悲伤情绪也慢慢地淡化了些。
　　
一年后，我才从生活中抽出身来，一心想着写写文章，我不能做“眼高手低”的人吧。但是总感觉走不进江山里，始终像一个游民，逗留在各个社团的门外。这时，有位好心的前辈老师向我发来飞䇝，问我是否愿意加入社团，我一看社团的名字，上面有“檀香”两字，喜欢花花草草，喜欢檀香的气味，我立马答应，就像是瞌睡时有人递上枕头，多么美的事呀。加入社团，我就是个有“编制”的一名小卒了。
　　
第二天的早上，我去打乒乓时，告诉师姐，我如今在江山上也有了个家。师姐跟我说：你好像换了个人，不再像以前那样沉默不语。
　　
每天，我会向师姐和师傅们分享着我的快乐，并且将我喜欢的文章分享给他们，他们总能和我一起开心与欢笑。
　　
熟悉的风景，熟悉的地理文化背景，所描写的文字会更加亲切些。江山文学网上“阿荣”老师的《闻香邓尉山》《走进木渎》等等，如亲临其境，让我决定本周内要出去走走，看看大自然，欣赏风光，让自己的身子动起来。那天，我一共拜读了阿荣老师的六篇文章，一口气留下六条长评论。前辈老师发现后，邀请我做社团的评论员。以前读文章时，每条评论都读得很仔细，评论员的文字精准到位。我认为评论员既要有一定的文字表达能力，还要有一定的鉴赏水准。我担心自己不行，前辈老师耐心地鼓励我帮助我，让我有了信心。半个月后，前辈老师让我做了一名小编。
　　
那日，乒乓球训练结束后，我主动邀请师傅去喝咖啡。刚坐下，我便兴奋地告诉他，我已经是江山文学网檀香社团的一名编辑了。师傅看着我闪着亮光的眼睛，为我高兴，连连点头，说我与以前大不同了，他希望我好好地串起精彩文字，编织美丽的江山。
　　
看上去，我的精神面貌比以前好多了。但是抑郁是一块心病，不可能在短暂的时间里彻底根除的。时值阳春四月，我小弟的冥辰之时，不自觉地想起与他的姐弟情，想起他早早将生命交给了一根绳索，将三十六个春秋永久地划上句号。若是也能将文字的清欢传递给他，也许他会从抑郁里走出来。泪水模糊了我的双眼，几天几夜的思念，凝结成一篇短文《你是佛前的那朵莲花》，没想到复审时得了精品，这是我在江山文学网的第一篇精品。激动的心和我思念的情交汇在一起，含着泪诵读起来，我大声地呼喊小弟，你听到了吗？此时此刻，我告诫自己，一定要坚强起来，早日从抑郁中走出来。
　　
精品的小红豆，时不时地出现在我的文集里，看着自己的文章，文字与主题悲伤的元素越来越少，我的心情也好了许多。首先不再是夜夜失眠，其次是对人对事有了主动性。当前辈老师邀请我做一个新社团的总编时，正好是我师傅做了外公，我与师傅同庆，心情自然是好了许多。前辈老师拉我进了一个几个人的骨干小群，我的兴致更高了，也能主动说个笑话，讲讲自己的过去与故事。他们简直不敢相信，我曾经是一名抑郁症患者。
　　
当我认识了冰雪聪明，甜美可爱的同城才女莲儿老师后，心情是好极了。她常常会打来语音，我们一聊就是一个小时以上，听着她糯糯的吴语普通话，真是暖到心里，如同家人一般。她比我女儿大不了几岁，可她甜甜地一口一声叫我姐，叫得我心都酥了。我喜欢她的为人，更喜欢她的文字，清新、亲切，写姑苏城的人与物，历史与文化，以及风景的描写，简直是让人置身其中。我再三拜读，悟出一点小道道，赶紧写了两篇赏析文。我将赏析她的文章和她的原文分享给身边的姐妹，她们都会竖起拇指，细细地读，慢慢地品。有一老姐妹，眼睛不太好，我就将江山文学网上的“江山听书吧”分享给她。她说：妹子呀，当我一个人空闲时，听了江山上的文章，马上就有了精神，振奋起来。江山文章真是“好声音”呀。她的言语，代表了我的心声，她常常会向我要江山文学网的文章来听，她自嘲，她不是看文章，是听“好声音”的。
　　
在不知不觉中抑郁症远离了我，感谢江山文学网帮我渡过抑郁期。同时，我也在忙碌中书写不少文字，得到些进步，更得到了江山上老师们的帮助。近二年来，因为帮女儿带孩子，很少发文，但是我还是会想起江山上的好友们，前辈老师很忙，我很知趣，一个月左右会发几条信息问声好，也向老师汇报我的近况，我和莲儿妹妹会时不时地聊起来的。我也会挤出时间上江山文学网浏览，看到熟悉的老师们的美文，总会虔诚拜读，读着读着，会读出泪花，这是开心的眼泪，这是感动的泪水。这些文字变成音符在我的心头萦绕，拨动我的心弦，像一股快乐的泉水唱着歌儿向前奔流。