练书法可以练气质吗
练书法可以练气质是真的。学书法必然要临帖和读帖，临和读就是用心体会古人的审美意趣、古人的用笔技巧。古代流传下来的无论碑帖还是墨迹都是非常优秀文章和书法（摩崖、墓志、造像、传记、手札、书论、诗集等）。长期接触这些极其高雅的刻石和书法作品就会在无形中提升你的气质，使你显得睿智、儒雅、脱俗。所以，练书法和练钢琴练舞蹈一样都是提升气质的最佳方式。
学习书法是可以提升气质的，中国的书法博大精深，有着3000多年的底蕴在里面，我们练习书法可以从中学习很多知识，了解中国从古至今多年的文化历史，学习书法可以锻炼我们的注意力，陶冶我的情操对我们的工作和生活有很大的帮助，
怎样判断自己的气质类型
气质是指一个人的神态、举止、言谈、气度等代表性特征，通常分为多种不同类型。以下是一些方法可以帮助你判断自己的气质类型：
观察自己的身体特征：例如面相、身材、手型、发型等，这些都与气质有关。
注重自身形象和仪态：关注自己的着装、仪表、姿势等，自信舒展的仪态能够凸显个人气质。
倾听别人的评价：询问亲友或领导对自己的看法，分析他们主要从哪些方面出发来评价你的气质。
阅读气质相关书籍：了解各种气质类型的特点和特征，通过对比来找到自己的气质类型。
参加气质培训课程：有一些专门的气质培训班可以帮助提高气质，同时也能根据参加者的特点和状态来分析相应的气质类型。
有一定准确性的方法是通过做气质测试来判断自己的气质类型。
原因是气质测试是专门针对人的性格、思维、行为方式等方面的测试，其结果可以较为客观地反映一个人的气质类型。
除了通过气质测试来判断气质类型，还可以通过观察自己的行为举止、交往方式等方面，以及向身边的亲友、同事询问他们对自己的看法等方式来更全面地认识自己的气质类型。
同时，了解自己的气质类型有助于做出更合适自己的职业选择、人际交往方式等决策。
